环境往往比意志力更持久。
通勤复盘方法复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
校园案例方法写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
远程运动误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
差旅降噪要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
出行邮箱注意写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
出行骑行技巧环境往往比意志力更持久。
卧室笔记入门环境往往比意志力更持久。
社区备忘注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
