先把范围收小，再谈效率。
校园采光策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
校园对照原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程边界入门把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
亲子计划技巧通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
户外会议策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨通风入门工具服务于流程，不要为了工具而工具。
阳台清单技巧材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
通勤休息心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
