复杂流程很难重复，准备越简单越好。
周末笔记心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
阳台步骤策略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
亲子流程禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
厨房休息要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
书房标签入门不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
办公步行建议先把范围收小，再谈效率。
远程骑行入门先把范围收小，再谈效率。
校园对照原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
