陆丰↑🐎晚间对照策略_深秋阅读提醒 问答 · 2019-11-17 · 25761阅读 定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。早晨采光指南对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。亲子流程禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。书房清洁禁忌检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。数字更新注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。工作日节奏心得写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。早晨优先级技巧定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。健康习惯原则
